饮食对我们身体健康的重要性不需要多说大家都应该知道，在我们看病的时候医生都会交代注意饮食，所以做试管婴儿促排卵期间也不能忽视了饮食的重要性，希望下面内容中小编针对“促排卵期间饮食中要注意什么”的分析介绍能引起大家的重视。

用普丽康促排期间怎么饮食

在使用普丽康促排期间，除了需要做好相关注意事项之外，还需要在饮食方面进行一定的调整才能使促排效果更好，而据相关研究数据显示，在此药物促排期间，不能食用和需多食用的食物分别如下。

1、生冷和寒凉性食物

如冰淇淋、冰饮料、西瓜等生冷和寒凉性食物容易引起腹泻或腹痛，从而影响促排卵效果。

2、辛辣和刺激性强的食物

这类食物容易导致患者上火、便秘，严重者还会引起口舌生疮、心神不宁等症状，从而影响促排效果。

3、患有激素的食物

若在大普丽康期间食用了含有激素的食物，可能会使自身体内的激素水平异常，从而导致降调失败。

4、烟酒

烟酒会对卵子质量造成极大的影响，若促排期间抽烟喝酒，很可能会导致取出的卵子质量过差，从而影响试管成功率。

烟酒会影响促排后的卵子质量

1、鸡肉、牛肉、蛋类、鱼类、虾类等高蛋白食物。

2、鸭血、猪肝等含铁量丰富的食物，促进卵泡发育。

3、各种新鲜水果蔬菜，可促进机体排出体内有毒有害物质。

水果蔬菜可帮助身体排出有害物质

Tips：

值得注意的是，在使用普丽康促排期间的饮食习惯是非常重要的，多食用一些可帮助卵泡发育的食物且少食用一些会影响促排效果的食物，不仅可以使促排效果更好，而且还可以缩短打普丽康促排的时间，从而节约更多的促排费用。

5服用促排卵药物期间注意什么

1、注意保持一个好心情

因为在促排卵期间女性朋友体内激素的分泌水平非常重要，而如果女性朋友在促排卵期间情绪和心情不好的话，就会影响到激素的正常分泌，从而对促排卵的效果造成影响，所以一定要注意保持一个好的心理状态。

2、注意休息

在促排卵期间女性朋友要注意多休息，避免进行剧烈运动和过度劳累，因为这期间卵巢受到了刺激，体积会增大，如果女性朋友进行剧烈运动的话很容易导致卵巢扭转，给女性朋友的身体健康和卵巢功能都造成影响。

3、注意生活规律

促排卵期间女性朋友要养成早睡早起的好习惯，注意纠正抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯，否则也会影响到自身健康和促排卵的效果。

4、注意饮食

在饮食方面，促排卵期间的女性朋友可以多食用一些富含雌激素的食物，比如大豆、黑豆、豆腐、豆浆等等都是富含植物雌激素的最佳食物，大家可以安排多食用。

在不同的情况下女性朋友选择的促排卵药物以及服用的剂量都是不同的，大家在选择的时候可以根据自己的实际情况来选择合适的药物，并且按照剂量来服用，这样才能获得理想的促排卵效果。

1试管婴儿促排卵期间饮食注意事项

但是有糖耐量异常，胰岛素抵抗这类患者的话，我们就对他的摄入的一些量，可能我们的营养科的医生们会对他们有专门的一个要求，可能出了用一些治疗他们糖耐量异常、胰岛素抵抗的药物以外，所以这类患者可能对他们的摄入量就有严格的控制。但是如果说没有这些异常的一些情况的话，我们会建议总体来说是建议合理均衡的一个饮食，避免辛辣刺激以及不容易消化、容易产气的一些食物。

促排卵期间要注意什么

1、注意规律作息

卵泡的发育和身体激素分泌水平有很大的关系，如果在促排卵期间女性朋友长期熬夜，那么就可能会因为激素水平分泌异常而导致促排卵效果不理想，所以一定要规律作息，早睡早起。

2、注意避免剧烈运动

在促排卵期间因为卵巢受到了药物的刺激，这时候进行一些剧烈运动是非常危险的，所以请多休息，避免剧烈运动和过度劳累。

3、注意合理安排饮食

促排卵期间的女性朋友在饮食安排上要以清淡营养为主，其次可以多吃一些豆类食物，比如大豆、黑豆、黄豆、豆浆等等，这些食物对促进卵泡的发育是有很大帮助的。

小贴士：只要大家在做试管婴儿的时候选择了专业正规的医院，那么医生会根据实际情况来制定试管方案和促排卵方案的，大家只要根据医生的建议积极配合完成每一个过程就可以了。

希望在上面内容中针对“做试管什么时候开始促排卵”的分析介绍能帮助大家对试管促排卵有一个正确的认识，帮助大家以正确的态度去完成这一个重要的流程，也希望大家早日通过试管婴儿技术实现自己的生育愿望。

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